Vuoi SMETTERE DI FUMARE ma sei ancora bloccato/a?
Supera la paura e conquista la Libertà, in modo spontaneo e senza inutili sofferenze
"LIBERO DI SMETTERE IN 8 SETTIMANE"
Voglio raccontarti qualcosa su di me.
Ogni volta che pensavo a smettere di fumare, mi scontravo contro un muro invisibile fatto di paure, dubbi e insicurezze.
La sera prima di dormire mi dicevo che il giorno dopo non avrei più fumato.
Poi la mattina dopo, giusto il tempo di un caffé e cedevo subito alla sigaretta.
Potevo raccontarmi varie scuse, ma la realtà è che più ci provavo, più dentro di me mi sentivo debole e incapace di riuscirci.
Intorno ai 23 anni, una profonda crisi personale mi ha spinto a farmi delle domande, a non accontentarmi della mia vita. Non volevo più vivere in superficie.
Ho allora iniziato a divorare libri su libri di spiritualità e sul senso delle cose.
Finché ho incontrato il potere della Consapevolezza.
Iniziai a capire che avrei dovuto cambiare totalmente approccio, sia verso me stesso, sia verso lo smettere di fumare.
In particolare, compresi perché le soluzioni che avevo provato fino a quel momento non avevano funzionato:
Infatti…
Più combattevo contro me stesso, solo con la forza di volontà, più smettere diventava difficile
Continuare a giudicarmi e a sentirmi in colpa, invece di portarmi a smettere, mi faceva sentire sempre più debole (immagino sia capitato anche a te)
Ripetermi ogni giorno che dovevo smettere mi faceva perdere ogni fiducia in me stesso, perché poi invece non ci riuscivo
Per non parlare della presa in giro della sigaretta elettronica, che ho usato per qualche mese, per poi tornare a fumare le classiche sigarette (e anche questo potrebbe essere successo anche a te)
Capii che non ero io il problema, ma erano le strategie che stavo usando.
Al contrario, la Consapevolezza mi ha insegnato che:
Per raggiungere il mio obiettivo potevo essere gentile con me stesso invece di giudicarmi
Non era la voglia di fumare a farmi stare davvero male, ma era fare la lotta contro me stesso e le mie sensazioni
Potevo prendere le distanze dalla “vocina mentale” del Parassita del fumo senza farmi coinvolgere dalle sue “storie”
Ora, so che alcuni di questi punti possono sembrarti strani… ed è un po’ anche questo il bello della Consapevolezza.
Il 17 maggio 2018 è stato il primo giorno della mia rinascita. Ho smesso di fumare e ci sono riuscito in modo spontaneo e senza sofferenze inutili, proprio applicando gli strani princìpi della Consapevolezza.
È stata un’esperienza trasformativa che mi ha spinto a studiare più a fondo, fino alla nascita del metodo “Volontà Senza Sforzo”.
Negli ultimi quattro anni, la Volontà Senza Sforzo ha già aiutato più di 150 persone a smettere di fumare grazie al potere della Consapevolezza.
Ho dunque il piacere di presentarti..
Un’offerta speciale per accedere alla versione aggiornata del nostro programma di coaching!
"LIBERO DI SMETTERE IN 8 SETTIMANE"
VERSIONE AGGIORNATA
Ecco come funziona il programma:
4 Settimane iniziali di preparazione, ti accompagneremo passo passo fino alla tua ultima sigaretta
Altre 4 Settimane di mantenimento e di rinforzo, per mettere “in cassaforte” il tuo risultato
Coaching individuale e di gruppo (leggi più sotto per i dettagli)
Un Servizio di Chat diretta con il coach che ti segue nel percorso, per un supporto totale
Il Video-Corso di accompagnamento, per scoprire il potere della Consapevolezza e come smettere in modo spontaneo
Fino a 20 file audio mp3 con gli esercizi guidati del metodo “Volontà Senza Sforzo”
3 Mesi di ulteriore supporto dopo le prime 8 settimane
Ecco perché Libero di Smettere in 8 Settimane è il programma che ti dà tutto quello che ti serve per smettere di fumare:
Scoprirai strategie all’avanguardia per il superamento della dipendenza dal fumo (diverso da tutto ciò che puoi aver provato finora)
Capirai perché la forza di volontà non funziona e cosa fare invece per dire “no” alla sigaretta in modo definitivo
Imparerai delle tecniche per gestire lo stress e per rilassarti, senza cadere nella trappola del fumo
Capirai come gestire i momenti vuoti in modo costruttivo, senza più doverli “riempire” fumando
Scoprirai come attivare la tua motivazione profonda grazie al principio della “Bussola”
Avrai un supporto costante per un totale di 6 mesi, per consolidare la tua nuova vita da non fumatore
Imparerai delle strategie pratiche per superare la paura di smettere di fumare
Avrai a disposizione un vero e proprio kit di esercizi guidati che ti aiuteranno a lasciare andare la voglia di fumare
Verrai guidato nel superare tutte le “storie mentali” che finora ti hanno impedito di smettere
Il percorso NON prevede il ricorso a farmaci o prodotti alla nicotina
E ancora…
Il Video-Corso di accompagnamento
lezione per lezione:
1. Le istruzioni per seguire il video-corso
2-L’esercizio principe della Volontà Senza Sforzo
3. L’approccio vincente per smettere di fumare
4. Come attivare le vere motivazioni per smettere di fumare
5- Il Loop della Dipendenza e il Pilota Automatico
6- Come superare le incertezze e lasciare andare la voglia di fumare
7- Smettere in modo spontaneo grazie al Potere della Consapevolezza
8- I 5 passi per superare le storie della mente che ti legano alla dipendenza
9- Liberarsi dal fumo con la strategia dei pensieri utili
10- I 3 step del metodo O.R.I. per liberarti dal fumo a partire dal tuo ambiente
11- Come smettere di nutrire il Parassita del fumo
12- La paura di smettere e il portale delle possibilità
13- Come smettere di fumare nonostante tutto
14-Preparati e Conquista la tua Libertà
Alcuni degli esercizi più apprezzati della Volontà Senza Sforzo:
La sigaretta consapevole: l’esercizio che ha sconvolto la percezione del fumo a centinaia di italiani
L’esercizio off/on: smetti di avere paura della voglia di fumare in 4 minuti
Connettersi con la Bussola: entra in connessione con le tue motivazioni più profonde
Onde del mare: supera ogni ostacolo grazie al potere del respiro
Rilascia la tensione: rilassarsi nei momenti di pausa e nelle “transizioni” senza ricorrere alla sigaretta
Il teatro della mente: come isolare i pensieri negativi che ti stanno bloccando
Mantenere la rotta: come andare fino in fondo nonostante paura e dubbi
La scatola del parassita: togliere potere al Parassita del fumo
Il migliore amico di te stesso: un esercizio trasformativo, per trovare dentro di te le risorse che ti servono, invece di cercarle nella sigaretta
«All'inizio ero molto scettico, avevo paura che non funzionasse... Ora a chi vuole smettere di fumare consiglio di seguire questo percorso, semplicemente perché funziona.»
Alessandro
«Dovevo e volevo smettere di fumare, ho capito subito che questa era la strada giusta per riuscirci davvero.
Col senno di poi posso dire che avevo ragione.»
Daria
«Avevo smesso in passato anche per diversi mesi ma ero bloccata. Questo percorso mi ha aiutata a smettere con consapevolezza e senza essere giudicata»
Luciana
«Da quando ho smesso di fumare mi si è aperto un mondo. Ho ritrovato il coraggio e ora riesco a fare tante cose senza limitarmi.»
Andrea
Libero di Smettere in 8 Settimane fa per te se:
Stai provando a smettere da molto tempo, ma ogni volta che ci provi senti di sbattere contro un “muro mentale” ( e che il desiderio della sigaretta è così forte da non poter rinunciare)
Hai letto il famoso libro “È facile smettere di fumare se sai come farlo”, ma senza risultati definitivi (N.B. L’autore di quel libro è stato un grande pioniere, ma sappi che la Volontà Senza Sforzo non c’entra nulla con quel metodo)
NON vuoi usare prodotti sostitutivi (cerotti, sigarette elettroniche, gomme da masticare, ecc)
Hai già provato tanti altri metodi (prodotti di ogni tipo, varie tipologie di trattamenti, corsi di gruppo ecc.) ma senza risultati
Sei stanco di sentirti ripetere <<Devi smettere, ti fa male>> da persone che non possono capire come ci si sente, perché non hanno mai fumato (lo fanno con le migliori intenzioni, ma scommetto che più te lo dicono, più ti stressi e ti viene voglia di fumare)
Invece NON ti iscrivere se:
Se stai cercando la “bacchetta magica” (... sappi che non esiste!...)
Se non hai 10-15 minuti al giorno per fare gli esercizi
Se non sei disposto a impegnarti e a metterti in gioco
ATTENZIONE: non iscriverti se soffri di disturbi mentali come ad esempio bipolarismo, schizofrenia, depressione grave, borderline ecc.
Questo è un programma di coaching e formazione, NON siamo medici né psichiatri, perciò se soffri di disturbi mentali ti suggeriamo di rivolgerti ad un professionista della salute mentale. Mi dispiace, ma noi non possiamo aiutarti.
«Ero arrivata a piangere perchè proprio non riuscivo a smettere. Mi sono impegnata nel seguire il programma ed è stato più facile del previsto.»
Stella
«Alcuni esercizi erano davvero particolari, ma mi sono fidato del metodo e ha funzionato.
Smettere di fumare mi ha cambiato la vita.»
Sergio
«Avevo una paura folle di ingrassare, invece le tecniche imparate nel percorso mi hanno aiutato a non sostituire le sigarette con il cibo. »
Luciana
«Ho cambiato modo di pensare e ho smesso... Per me è stato come una grande rivalsa, un modo per riscattarmi dopo diversi tentativi senza successo»
Fabrizio
COSA DISTINGUE LIBERO DI SMETTERE IN 8 SETTIMANE DAGLI ALTRI METODI?
1) IL NON-GIUDIZIO
È l’unico programma in Italia che ti aiuta a smettere in modo spontaneo e senza sofferenze, grazie al Potere della Consapevolezza e al metodo “Volontà Senza Sforzo”.
Più nello specifico, uno dei pilastri del metodo è il NON-GIUDIZIO.
Molti altri metodi, come quelli usati di solito nei centri anti-fumo o quelli basati sul famoso libro di Allen Carr, fanno sentire il fumatore sbagliato, creando un ciclo di giudizi negativi in caso di fallimento o ricaduta.
Questo distrugge la fiducia in sé stessi.
Noi invece abbiamo una filosofia opposta.
Qui nessuno ti farà sentire in colpa e non ti romperemo le scatole sui danni del fumo.
È una promessa.
2) QUESTO NON È UN METODO "PASSIVO"
Metodi come agopuntura o ipnosi ti fanno dipendere dal professionista di turno, ma non ti insegnano come gestire la voglia di fumare da solo. Questo significa che potresti avere ricadute, perché non hai imparato a essere indipendente.
Il nostro metodo, invece, ti dà gli strumenti per gestire la voglia di fumare e superare con sicurezza il pensiero ossessivo della sigaretta. È un metodo attivo, che ti rende libero e autonomo!
«Avevo già smesso in passato, ma pensavo che non ce l’avrei più fatta. Invece ho smesso in modo molto naturale grazie agli esercizi pratici e all’atmosfera serena lungo tutto il percorso…»
Adriana
«Cosa consiglierei a chi sta valutando se seguire il vostro programma?
Gli direi... sbrigati! Non perdere tempo!
Ho smesso con semplicità dopo 40 anni di fumo.»
Angelo
«La mia coach mi ha accolta e guidata senza mai giudicarmi, sono riuscita a uscire dal conflitto che avevo dentro e ora mi sento coerente con me stessa.»
Deborah
«Fumavo da 40 anni e non ero mai riuscito a smettere...
Quello che ho apprezzato di più è stata l’empatia che si è creata con il mio coach.»
Paolo
PERCHÈ QUESTA È UN’OFFERTA SPECIALE?
Ho da poco aggiornato il programma, inserendo in particolare la possibilità di seguire il percorso in piccoli gruppi da massimo 6 persone.
Sai cos’è successo? Quando ho spiegato ai miei collaboratori come ho deciso di impostare il percorso di gruppo… mi hanno dato del pazzo.
Da un lato erano entusiasti del programma, ma dall’altro erano scioccati dall’offerta che avevo deciso di proporre.
Infatti il percorso di gruppo prevede:
La possibilità di interagire direttamente con me in piccole classi da massimo 6 persone
Ben 2 sessioni di coaching individuale, anche queste sempre con me in prima persona
La possibilità di avere supporto via chat durante il percorso, al mio numero privato
Se poi consideri che in tutto questo è compreso un supporto di altri 3 mesi dopo la fine del percorso, per mantenere e rinforzare la tua Libertà dal fumo…
… in effetti il prezzo che avevo scelto era una mezza follia.
Conti alla mano, ho alla fine deciso di alzare i prezzi, sia del gruppo sia del percorso individuale.
Ma se sei arrivato su questa pagina, significa che hai già fatto la sessione gratuita e hai provato il metodo, perciò voglio darti una possibilità.
PUOI ACCEDERE AL PROGRAMMA AL PREZZO ORIGINARIO!
Se scegli il percorso di gruppo hai un RISPARMIO MINIMO DI 667 € rispetto all’investimento richiesto per il percorso individuale
Se scegli il percorso individuale, bloccando subito il posto, hai un risparmio di circa 300 € rispetto a quello che sarà il nuovo prezzo
PERCORSO DI GRUPPO
Il percorso prevede un piccolo gruppo, quindi i posti sono limitati perché voglio poter dedicare la giusta attenzione ad ognuno.
CONSIDERA ANCHE QUESTO… LA COSA PIU’ IMPORTANTE
Sai cosa?
Chissenefrega della scadenza e dei posti limitati.
Cioè aspetta, fammi spiegare.
Il punto non è che scade la possibilità di partecipare a questo gruppo – il punto è quanto ancora vuoi aspettare per dare davvero una svolta.
Ogni volta che rimandi, fai un favore alla dipendenza.
Ogni giorno che passa è un altro giorno che regali al fumo, un altro momento in cui lasci che la tua vita si adatti a qualcosa che in fondo non vuoi più.
Stai aspettando il momento perfetto? Non arriverà mai da solo.
È solo l’ennesima trappola del Parassita.
Quindi ok, il 15 gennaio si parte davvero e quindi hai ancora poco tempo per iscriverti.
Ma mi rivolgo soprattutto a te che forse ci conosci da tempo e hai già rimandato, ma intanto sono passati mesi o forse anni…
… se non ora, quando?
PERCORSO GRUPPO
(max 6 PERSONE)
Durata 8 settimane
8 Sessioni di gruppo
2 Sessioni individuali
Gruppo Whatsapp
Esercizi audio mp3
Video-corso di accompagnamento
3 Mesi di supporto dopo il percorso
PERCORSO INDIVIDUALE
Durata 8 settimane
8 Sessioni individuali
+ 2 Sessioni Bonus
Whatsapp privato
Esercizi audio mp3
Video-corso di accompagnamento
3 Mesi di supporto dopo il percorso
LASCIA I TUOI DATI E VERRAI RICONTATTATO APPENA POSSIBILE:
«È una delle prime volte che trovo persone serie per un problema così serio.
Quello che ho ricevuto vale molto di più di quello che ho speso per iscrivermi»
Maura
«Ho provato tanti metodi negli ultimi anni, ma non riuscivo a smettere perché stavo troppo male. Questo percorso invece, mi ha aiutato a smettere senza grandi sforzi, perché è stato personale e su misura»
Elena
«La ricaduta mi aveva demoralizzato, ma grazie all'aiuto della coach Manuela sono riuscita a smettere di nuovo.
Ora mi sento ancora più forte.»
Deborah
«Quando sono entrato nel meccanismo tutto è diventato più facile. Smettere di fumare è stata una delle vittorie più belle della mia vita.»
Mauro
DOMANDE FREQUENTI
Per aiutarti a chiarirti le idee, ti invito a riflettere su queste domande:
Hai mai seguito un programma personalizzato sulle tue specifiche esigenze, con un coach specializzato che ti segue passo passo?
Con la possibilità di avere un supporto in chat 7 giorni su 7?
Con anche un kit di +20 esercizi pratici che rinforzano il tuo cervello, moderando lo stress e potenziando l’autocontrollo e la calma interiore?
Insieme ad un videocorso che ti spiega esattamente quali strategie pratiche applicare per arrivare alla tua Libertà?
Sei mai stato accompagnato un passo alla volta verso la tua ultima sigaretta?
E sei poi stato supportato anche dopo aver smesso?
Immagino che la risposta sia “no”... Semplicemente perché, senza troppi giri di
parole, non esiste un altro programma così completo.
Qui hai davvero tutto quello che ti serve.
Comunque capisco che tu possa sentirti frustrato e sfiduciato se ci hai già provato diverse volte.
Considera questa regola: l’unico modo per smettere una volta per tutte… è provarci finché non ci riesci.
Certo, è banale, ma è proprio così che funziona.
Quindi, oltre a riflettere sulle domande che ho scritto più sopra, ti invito anche a chiederti: e se invece proprio questa fosse la volta buona?
È PERFETTAMENTE NORMALE che tu abbia dei dubbi.
È normale che tu, magari proprio adesso, abbia voglia di fumare, anche se vuoi smettere.
Pensaci, se i dubbi non ci fossero, se la voglia di fumare non ci fosse… allora avresti già smesso da un pezzo!
Quindi lascia che te lo dica, questo è un falso problema. Anzi, è qualcosa che non ti fa agire, ti tiene fermo… quindi ti tiene in trappola!
Durante il percorso imparerai, con STRATEGIE PRATICHE, a superare questi dubbi e a lasciare andare la voglia di fumare.
Se sei arrivato su questa pagina, dovresti aver già provato l’esercizio della sigaretta consapevole. Ricordi come funzionava?
Qualcuno ti ha detto di sforzarti?
Tutto il contrario, vero?
Ti abbiamo addirittura chiesto di fumare per fare l’esercizio nella sessione gratuita!
Ma il fatto di fumare in quel modo, che effetto ha avuto? Cerca di ricordarlo…
Ovviamente Volontà Senza Sforzo non significa “senza impegno”, perché nessuno può smettere al posto tuo.
Ma smettere col potere della Consapevolezza è qualcosa di totalmente diverso dalle solite strategie.
Infatti ti consente di oltrepassare i classici errori che creano difficoltà e sofferenze quando si cerca di non fumare.
Un po’ come la differenza tra spingere su una porta nel tentativo di sfondarla… oppure mettere la mano sulla maniglia e riuscire semplicemente a passare dall’altra parte.
Devi comunque mettere la mano sulla maniglia per aprirla, ma non devi soffrire per niente nel cercare di sfondare la porta.
Qui non posso approfondire oltre per motivi di spazio, ma sicuramente può esserti utile ascoltare l’esperienza di chi ha già smesso con noi per capire meglio come funziona il metodo.
Assolutamente NO! Se parlare dei danni del fumo fosse davvero efficace, non fumerebbe più nessuno.
D’altronde c’è già scritto tutto sui pacchetti, vero?
Anzi, probabilmente, più pensi alle possibili conseguenze negative, più ti stressi e più… fumi. Giusto?
La Volontà Senza Sforzo si basa su un approccio completamente diverso. Guarda le interviste qui sopra e lo capirai.
Allen Carr è stato un grande pioniere, ma la Volontà Senza Sforzo non c’entra nulla con il suo metodo.
So bene che ci sono diversi corsi che sono delle “scopiazzature” basate su Allen Carr, ma non è questo il caso, anzi in diverse testimonianze si accenna alla differenza tra questi due metodi.
Inoltre, qui non vieni abbandonato dopo l’ultima sigaretta, ma noi ti supportiamo per un totale di 6 mesi.
In più hai degli strumenti pratici da usare al momento del bisogno, ad esempio gli esercizi della Volonà Senza Sforzo in formato mp3.
Il percorso prevede una prima fase di preparazione, così da poter arrivare pronti a lasciare andare la sigaretta e affrontare con sicurezza i primi giorni senza fumo.
Quindi smetterai di fumare dopo circa un mese dall’inizio del percorso.
Considera comunque che seguendo le sessioni e gli esercizi vedrai da subito, già nelle prime 2 settimane, dei netti miglioramenti nel tuo modo di gestire la voglia di fumare.
(È a questo punto che capirai ancora meglio cosa significa “Volontà Senza Sforzo”)
Nel 2023 la percentuale di successo a fine percorso è stata del 71%. Ad oggi nel 2024 la percentuale è salita al 77%. Come vedi, stiamo migliorando costantemente la qualità del nostro servizio.
Inoltre, delle persone che hanno smesso con il nostro percorso, il 72% supera i 6 mesi senza fumare (periodo di tempo oltre il quale ci si può definire a tutti gli effetti ex fumatori).
Con gli ultimi aggiornamenti del programma, il nostro obiettivo è di portare la percentuale di successo a superare l’80%.
NOTA BENE: per riuscire a smettere e a mantenere nel tempo la condizione di libertà, è importante seguire con attenzione il percorso ed è fortemente consigliato seguire in modo attivo il supporto di 3 mesi di mantenimento. Così facendo, supererai con successo la soglia dei 6 mesi senza fumo, oltre la quale le possibilità di ricaduta diventano minime.
L’età media dei partecipanti ai nostri corsi si aggira intorno ai 50-55 anni. Non tutti loro sono grandi esperti di tecnologia, anzi!
Il percorso è impostato in modo tale da semplificarti il più possibile la vita su tale aspetto, in ogni caso considera questo:
Ti serve avere a disposizione un pc, un tablet o un semplice smartphone
Useremo applicazioni conosciute e semplici da usare, come Whatsapp e Telegram
Se dovessi comunque avere difficoltà a livello tecnico, facciamo tutto il possibile per aiutarti a risolverli
Per quanto riguarda il percorso di gruppo, le sessioni verranno registrate. Se per un imprevisto salti una sessione, potrai vedere la registrazione.
Invece per il percorso individuale potrai riorganizzare la sessione direttamente con il coach.
Oggi se ne sentono di tutti i colori, capiamo le tue perplessità.
Puoi parlare con un membro del teamcliccando qui,ti aiuterà a fare chiarezza sui tuoi dubbi.
Ovviamente fai quello che ti senti.
Ti invito solo a riflettere su un dato. Fra coloro che provano a smettere da soli, il tasso di riuscita è inferiore al 5%, con noi supera il 70%.
Valuta cosa ritieni più utile per te: provare da solo con altissime probabilità di fallimento oppure partecipare a un programma intensivo in cui hai tutto ciò che ti serve?
Compila il modulo di contatto per candidarti e verrai richiamato nelle prossime 24 ore. Ti daremo tutti i dettagli.
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«Non mi sentivo pronto per smettere ma grazie alla sicurezza che mi ha trasmesso la coach sono diventato pronto!»
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«Questo percorso ti fa capire un sacco di cose che vanno anche oltre lo smettere di fumare ed è questa la marcia in più per non rischiare di ricominciare...»
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«Quello che ho apprezzato di più è stato il supporto personalizzato da parte della mia coach Manuela»
Roberta
«Pensavo fosse necessario un sacrificio invece ho capito che era tutta questione di approccio.»
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«Ho smesso di fumare grazie al vostro supporto, ora finalmente mi sento libera»
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