Vuoi smettere di fumare, ma ti senti in una trappola senza via d'uscita?
Smettere Senza Smettere
VIDEO-PERCORSO
Smetti di fumare in 28 giorni,
in modo spontaneo e senza inutili sofferenze,
grazie al Potere della Consapevolezza
GUARDA IL VIDEO E SCOPRI COME FUNZIONA
Cosa vuol dire "Smettere Senza Smettere"?
STRUMENTI PRATICI PER NEUTRALIZZARE LA VOGLIA DI FUMARE
Sai già tutto sul problema del fumo, ma non basta?
È normale, le sole informazioni non sono sufficienti per cambiare. Ecco perché nel programma avrai accesso agli esercizi pratici della Volontà Senza Sforzo, un vero e proprio "kit anti-fumo".
SMETTI IN MODO SPONTANEO GRAZIE ALLA CONSAPEVOLEZZA
Hai notato che la sola forza di volontà non basta?
È inutile sforzarti se prima non togli il pilota automatico alla dipendenza. Il Potere della Consapevolezza ti aiuterà a smettere in modo libero e naturale, senza forzature.
ESCI DALLA TRAPPOLA DEL SENSO DI COLPA GRAZIE AL NON-GIUDIZIO
Quante volte ti hanno puntato il dito contro perché fumi?
Magari un medico o un familiare ti hanno fatto sentire stupido e sbagliato perché non riesci a smettere. E quante volte tu stesso ti sei colpevolizzato? Il Non-Giudizio ti aiuterà a uscire da questo circolo vizioso.
Se ti trovi in questa pagina, immagino tu stia vivendo una di queste situazioni:
- Ti senti imprigionato in un circolo vizioso che è più forte di te
- Vuoi smettere di fumare ma lo stress, le difficoltà e l’astinenza ti fanno sembrare tutto impossibile
- Dopo tanti tentativi hai perso ogni fiducia e hai paura di vivere un’altra delusione
E se ti dicessi che il “problema” non sei tu?
È quello che ho scoperto anch’io, ormai quasi 7 anni fa…
Come sarebbe riuscire a smettere di fumare in modo spontaneo e naturale, senza stress e senza ricorrere a farmaci di nessun tipo?
Immagina di...
- Poter vivere la tua vita con una nuova libertà fisica e mentale, senza più il costante tarlo della sigaretta in mente in ogni cosa che fai
- Guardarti allo specchio con l’orgoglio di chi ci è riuscito
- Sentire le parole degli altri, sorpresi e pieni di ammirazione nei tuoi confronti
Immagina la sensazione di poter vivere ogni momento fino in fondo e di poter camminare a testa alta, per esserti tolto un peso che ti schiacciava da anni…
Voglio raccontarti qualcosa su di me.
Ogni volta che pensavo a smettere di fumare, mi scontravo contro un muro invisibile fatto di paure, dubbi e insicurezze.
La sera prima di dormire mi dicevo che il giorno dopo non avrei più fumato.
Poi la mattina dopo, giusto il tempo di un caffé e cedevo subito alla sigaretta.
Potevo raccontarmi varie scuse, ma la realtà è che più ci provavo, più dentro di me mi sentivo debole e incapace di riuscirci.
Intorno ai 23 anni, una profonda crisi personale mi ha spinto a farmi delle domande, a non accontentarmi della mia vita. Non volevo più vivere in superficie.
Ho allora iniziato a divorare libri su libri di spiritualità e sul senso delle cose.
Finché ho incontrato il potere della Consapevolezza.
Iniziai a capire che avrei dovuto cambiare totalmente approccio, sia verso me stesso, sia verso lo smettere di fumare.
In particolare, compresi perché le soluzioni che avevo provato fino a quel momento non avevano funzionato.
Compresi perché le soluzioni che avevo provato fino a quel momento non funzionavano:
- Più combattevo contro me stesso, solo con la forza di volontà, più smettere diventava difficile…
- Continuare a giudicarmi e a sentirmi in colpa, invece di portarmi a smettere, mi faceva sentire sempre più debole… (immagino sia capitato anche a te)...
- Ripetermi ogni giorno che dovevo smettere mi faceva perdere ogni fiducia in me stesso, perché poi invece non ci riuscivo…
- Per non parlare della presa in giro della sigaretta elettronica, che ho usato per qualche mese, per poi tornare a fumare le classiche sigarette… (e anche questo potrebbe essere successo anche a te…)
Invece la Consapevolezza mi ha insegnato che:
- Per raggiungere il mio obiettivo potevo essere gentile con me stesso invece di giudicarmi
- Non era la voglia di fumare a farmi stare davvero male, ma era fare la lotta contro me stesso e le mie sensazioni
- Potevo prendere le distanze dalla “vocina mentale” del Parassita del fumo senza farmi coinvolgere dalle sue “storie”
Ora, so che alcuni di questi punti possono sembrarti strani… ed è un po’ anche questo il bello della Consapevolezza.
E attenzione, la Consapevolezza è qualcosa di molto più pratico di ciò che forse ti stai immaginando.
Il 17 maggio 2018 è stato il primo giorno della mia rinascita. Ho smesso di fumare e ci sono riuscito in modo spontaneo e senza sofferenze inutili, proprio applicando gli strani princìpi della Consapevolezza.
È stata un’esperienza trasformativa che mi ha spinto a studiare più a fondo, fino alla nascita del metodo “Volontà Senza Sforzo”.
Negli ultimi quattro anni, la Volontà Senza Sforzo ha già aiutato più di 160 persone a smettere di fumare grazie al potere della Consapevolezza.
La maggior parte dei metodi per smettere di fumare che trovi là fuori...
- Si concentrano sulla nicotina e non vanno al vero “cuore del problema”
- Giudicano i fumatori e li fanno sentire sbagliati, alimentando il circolo vizioso della vergogna e del senso di colpa
- Offrono metodi “passivi” in cui tutto quello che puoi fare è “sperare che funzioni”
A differenza di questi metodi, nella Volontà Senza Sforzo:
- La nicotina è solo un piccolo pezzo del puzzle (e non dovrai ricorrere a farmaci o sostitutivi)
- Non verrai mai giudicato, ma potrai capire il meccanismo della dipendenza e come uscirne
- Avrai a tua disposizione degli strumenti concreti per superare il pensiero costante della sigaretta
Tutto ciò ti consentirà di smettere di fumare in modo spontaneo, senza sofferenze inutili e senza fare la lotta con te stesso/a.
“Smettere senza sforzo, mi sembra troppo bello per essere vero…”
Ovviamente Volontà Senza Sforzo non significa “senza impegno”, perché nessuno può smettere al posto tuo.
Ma smettere col potere della Consapevolezza è qualcosa di totalmente diverso dalle solite strategie.
Infatti ti consente di oltrepassare i classici errori che creano difficoltà e sofferenze quando si cerca di non fumare.
Un po’ come la differenza tra spingere su una porta nel tentativo di sfondarla…
... oppure mettere la mano sulla maniglia e riuscire semplicemente a passare dall’altra parte.
Devi comunque mettere la mano sulla maniglia per aprirla, ma non devi soffrire per niente nel cercare di sfondare la porta.
Qui non posso approfondire oltre per motivi di spazio, ma sicuramente può esserti utile leggere più sotto l’esperienza di chi ha già smesso con noi per capire meglio come funziona il metodo.
SMETTERE SENZA CONSAPEVOLEZZA
Hai la sensazione di lottare contro te stesso:
quindi fai una fatica enorme, soffri e hai comunque altissime probabilità di ricaduta dovuto all’effetto "NON CE LA FACCIO PIÙ"
SMETTERE CON LA CONSAPEVOLEZZA
Ti impegni nell'applicare un metodo che ti insegna a distaccarti dalla dipendenza e dalla voglia di fumare: lasciare andare la sigaretta diventa un effetto collaterale spontaneo!
Ecco cosa prevede il programma:
VIDEO-
PERCORSO
14 moduli che in 28 giorni ti preparano a spegnere la tua ultima sigaretta
STRUMENTI
PRATICI
Gli esercizi guidati della Volontà Senza Sforzo per smettere di fumare in modo spontaneo e senza sofferenze inutili
LIBERTA’ A LUNGO TERMINE
Canale Telegram di supporto + 1 sessione di coaching (solo 5 al mese) per rinforzare la tua libertà dal fumo
Le Lezioni del Video-Percorso
- 1. Le istruzioni per seguire il video-corso
- 2. L’esercizio principe della Volontà Senza Sforzo
- 3. L’approccio vincente per smettere di fumare
- 4. Come attivare le vere motivazioni per smettere di fumare
- 5. Il Loop della Dipendenza e il Pilota Automatico
- 6. Come superare le incertezze e lasciare andare la voglia di fumare
- 7. Smettere in modo spontaneo grazie al Potere della Consapevolezza
- 8. I 5 passi per superare le storie della mente che ti legano alla dipendenza
- 9. Liberarsi dal fumo con la strategia dei pensieri utili
- 10. I 3 step del metodo O.R.I. per liberarti dal fumo a partire dal tuo ambiente
- 11. Come smettere di nutrire il Parassita del fumo
- 12. La paura di smettere e il portale delle possibilità
- 13. Come smettere di fumare nonostante tutto
- 14. Preparati e Conquista la tua Libertà
«Alcuni esercizi erano un po’ particolari, ma mi sono fidato del metodo e ha funzionato.
Smettere di fumare mi ha cambiato la vita.»
Sergio, Bergamo (ultimo aggiornamento: ha da poco superato il primo anno senza fumo)
«Pensavo che per smettere fosse necessario un grande sacrificio, invece con questo metodo ho capito che era tutta questione di approccio.»
Daniela, Cuneo (ultimo aggiornamento:quasi 2 anni senza fumare)
Alcune anticipazioni sul programma:
- Scoprirai strategie all’avanguardia per il superamento della dipendenza dal fumo (diverso da tutto ciò che puoi aver provato finora)
- Capirai perché la forza di volontà non funziona e cosa fare invece per dire “no” alla sigaretta in modo definitivo
- Imparerai delle tecniche per gestire lo stress e per rilassarti, senza cadere nella trappola del fumo
- Capirai come gestire i momenti vuoti in modo costruttivo, senza più doverli “riempire” fumando
- Scoprirai come attivare la tua motivazione profonda grazie al principio della “Bussola”
- Imparerai delle strategie pratiche per superare la paura di smettere di fumare
- Avrai a disposizione un vero e proprio kit di esercizi guidati che ti aiuteranno a lasciare andare la voglia di fumare
- Verrai guidato nel superare tutte le “storie mentali” che finora ti hanno impedito di smettere
- Il percorso NON prevede il ricorso a farmaci o prodotti alla nicotina
«Questo metodo è diverso dagli altri che avevo provato, ho smesso di giudicarmi e ho capito quanto il metodo fosse potente ed efficace. Smettere è stato più facile del previsto»
Stella, Padova (ultimo aggiornamento: 7 mesi senza fumare)
«Smettere era l’unica sfida che non riuscivo a vincere. Comprendere cosa sia davvero la consapevolezza è stato importantissimo. Ho capito subito che era la strada giusta e avevo ragione»
Daria, Milano (ultimo aggiornamento: +1 anno senza fumare)
«Questo metodo mi ha aiutata a smettere con consapevolezza e senza essere giudicata»
Luciana, Potenza (ultimo aggiornamento: 1 anno e 5 mesi senza fumo)
«All'inizio ero molto scettico, avevo paura che non funzionasse.»
Alessandro, Roma (ultimo aggiornamento: non fuma dal 27 maggio 2023)
Gli esercizi più apprezzati della Volontà Senza Sforzo: un vero e proprio
KIT ANTI-FUMO a tua disposizione!
- La sigaretta consapevole: l’esercizio che ha sconvolto la percezione del fumo a centinaia di italiani
- L’esercizio off/on: smetti di avere paura della voglia di fumare in 4 minuti
- Connettersi con la Bussola: entra in connessione con le tue motivazioni più profonde
- Onde del mare: supera ogni ostacolo grazie al potere del respiro
- Rilascia la tensione: rilassarsi nei momenti di pausa e nelle “transizioni” senza ricorrere alla sigaretta
- L'ancora in mare: ritrovare la sicurezza nei momenti di tempesta
- Esitazioni a bordo strada: come superare ogni esitazione e andare fino in fondo nonostante paura e dubbi
- L'esercizio del ruscello: impara a lasciare scorrere i tuoi pensieri e a “dimenticare” lo stress
- Cavalca l’impulso: neutralizza il pensiero costante della sigaretta
- Il migliore amico di te stesso: un esercizio trasformativo, per trovare dentro di te le risorse che ti servono, invece di cercarle nella sigaretta
- I 4 step della formula R.A.R.U. per affrontare con successo la voglia di fumare dei primi giorni
«Grazie a questi strumenti ho smesso senza soffrire, prima non ero libera.»
Morena, Lucca (ultimo aggiornamento: +1 anno senza fumare)
«Per me è stato come una grande rivalsa, un modo per riscattarmi dopo diversi tentativi falliti»
Fabrizio, Roma (ultimo aggiornamento: 1 anno e mezzo senza fumare)
Smettere Senza Smettere fa per te se:
- Stai provando a smettere da molto tempo, ma ogni volta che ci provi senti di sbattere contro un “muro mentale” ( e che il desiderio della sigaretta è così forte da non poter rinunciare)
- Hai letto il famoso libro “È facile smettere di fumare se sai come farlo”, ma senza risultati definitivi (N.B. L’autore di quel libro è stato un grande pioniere, ma sappi che la Volontà Senza Sforzo non c’entra nulla con quel metodo)
- NON vuoi usare prodotti sostitutivi (cerotti, sigarette elettroniche, gomme da masticare, ecc)
- Hai già provato tanti altri metodi (prodotti di ogni tipo, varie tipologie di trattamenti, corsi di gruppo ecc.) ma senza risultati
- Sei stanco di sentirti ripetere “devi smettere, ti fa male” da persone che non possono capire come ci si sente, perché non hanno mai fumato (lo fanno con le migliori intenzioni, ma scommetto che più te lo dicono, più ti stressi e ti viene voglia di fumare)
Invece NON ti iscrivere se:
- Se stai cercando una bacchetta magica (... sappi che non esiste!...)
- Se non hai 10-15 minuti al giorno per fare gli esercizi
- Se non sei disposto a impegnarti e a metterti in gioco
ATTENZIONE: non iscriverti se soffri di disturbi mentali come ad esempio bipolarismo, schizofrenia, depressione grave, borderline ecc.
Questo è un programma di coaching e formazione, NON siamo medici né psichiatri, perciò se soffri di disturbi mentali ti suggeriamo di rivolgerti ad un professionista della salute mentale. Mi dispiace, ma noi non possiamo aiutarti.
Tutto quello che ottieni con
"Smettere senza Smettere":
- 14 moduli video per smettere in 28 giorni in modo spontaneo – (VALORE 200 €)
- 10 esercizi guidati del metodo "Volontà Senza Sforzo" – (VALORE 100 €)
- Manuale I 7 Pilastri della Volontà Senza Sforzo in PDF e audio mp3 ( VALORE 50 €)
- BONUS Accesso esclusivo al Canale Telegram anti-ricaduta: oltre 100 contenuti già disponibili e nuovi approfondimenti ogni settimana – (VALORE 200 €)
- BONUS Sessione di coaching individuale da 40 min. - solo 5 posti al mese – (VALORE 100 €)
VALORE TOTALE: €700
Oggi puoi avere tutto questo per soli:
€370
(L’equivalente di quello che spende in media un fumatore in neanche 2 mesi)
In pratica:
- Applichi il metodo.
- Smetti di fumare.
- Ti ripaghi il corso in meno di 2 mesi!
Perché un’offerta così vantaggiosa?
Smettere di fumare è una delle scelte più importanti della tua vita.
Per questo vogliamo che questo programma sia accessibile a chiunque, con un investimento contenuto.
Pensa a quanto hai già speso in sigarette… Ora è il momento di investire in te stesso!
N.B. ISCRIVITI SUBITO E ASSICURATI UNO DEI 5 POSTI MENSILI per il bonus esclusivo COMPRESO nell’offerta (sessione di coaching individuale d 40 min. dal VALORE di 100 €)
GARANZIA
Ti piace il video-corso ma hai dei dubbi sul risultato finale?
Lo capisco, potresti aver già fatto tanti tentativi senza successo e in giro si trova di tutto.
Nessun problema!
Hai la mia garanzia: segui tutto il video-percorso per 28 giorni (guarda tutti i video e fai tutti gli esercizi).
Se non riesci a smettere di fumare, mandami una mail e ti rimborso l’intero importo che hai speso per iscriverti.
Cosa succede dopo l’acquisto?
Segui questi passi per acquistare il video-corso.
- Clicca sul pulsante “inizia il corso”
- Verrai re-indirizzato su una pagina carrello
- Inserisci i tuoi dati per la fatturazione e una modalità di pagamento
- Una volta completato l’acquisto, riceverai una mail per accedere ai primi video (controlla anche in spam)
- Dalla mail dovrai impostare una password di accesso
- A quel punto potrai subito guardare i primi video!
«È un sistema che funziona davvero, sono riuscita a smettere con semplicità, nonostante fossi in un momento difficile»
Sara, Belluno (ultimo aggiornamento: 5 mesi senza fumare)
«Con questo metodo sono riuscita a smettere di fumare e a eliminare altre abitudini nocive. Gli esercizi pratici mi hanno spianato la strada.»
Marzia, Roma (ultimo aggiornamento: non fuma dal 31 ottobre 2023)
«Non ho più avuto bisogno della sigaretta per gestire le mie emozioni»
Monica, Torino (ultimo aggiornamento: 7 mesi senza fumare)
«Con questo corso ho ritrovato la mia libertà e ringrazio la vita per avervi incontrato nel mio cammino»
Raffaella, Foggia (ultimo aggiornamento: 2 anni e mezzo senza fumo)
DOMANDE FREQUENTI
Ti ricordo le differenze tra la Volontà Senza Sforzo e gli altri metodi
Ecco quali sono i limiti dei vari metodi (libri, corsi e trattamenti) che trovi là fuori:
- si concentrano sulla nicotina e non vanno al vero “cuore del problema”
- giudicano i fumatori e li fanno sentire sbagliati, alimentando il circolo vizioso della vergogna e del senso di colpa
- offrono metodi “passivi” in cui tutto quello che puoi fare è “sperare che funzioni”
A differenza di questi metodi, nella Volontà Senza Sforzo:
- la nicotina è solo un piccolo pezzo del puzzle (e non dovrai ricorrere a farmaci o sostitutivi)
- non verrai mai giudicato, ma potrai capire il meccanismo della dipendenza e come uscirne
- avrai a tua disposizione degli strumenti concreti per superare il pensiero costante della sigaretta
Inoltre, capisco che tu possa sentirti frustrato e sfiduciato se ci hai già provato diverse volte.
Considera questa regola: l’unico modo per smettere una volta per tutte… è provarci finché non ci riesci.
Certo, è banale, ma è proprio così che funziona.
Quindi, oltre a riflettere sulle domande che ho scritto più sopra, ti invito anche a chiederti: e se invece proprio questa fosse la volta buona?
Certamente, puoi applicare il metodo con successo sia se fumi sigarette elettroniche, tabacco riscaldato ecc., sia sigarette classiche.
È PERFETTAMENTE NORMALE che tu abbia dei dubbi. È normale che tu, magari proprio adesso, abbia voglia di fumare, anche se vuoi smettere.
Pensaci, se i dubbi non ci fossero, se la voglia di fumare non ci fosse… allora avresti già smesso da un pezzo!
Quindi lascia che te lo dica, questo è un falso problema. Anzi, è qualcosa che non ti fa agire, ti tiene fermo… quindi ti tiene in trappola!
Nel videocorso imparerai, con STRATEGIE PRATICHE, a superare questi dubbi e a lasciare andare la voglia di fumare.
Ovviamente Volontà Senza Sforzo non significa “senza impegno”, perché nessuno può smettere al posto tuo.
Ma smettere col potere della Consapevolezza è qualcosa di totalmente diverso dalle solite strategie.
Infatti ti consente di oltrepassare i classici errori che creano difficoltà e sofferenze quando si cerca di non fumare.
Un po’ come la differenza tra spingere su una porta nel tentativo di sfondarla… oppure mettere la mano sulla maniglia e riuscire semplicemente a passare dall’altra parte.
Devi comunque mettere la mano sulla maniglia per aprirla, ma non devi soffrire per niente nel cercare di sfondare la porta.
Assolutamente NO! Se parlare dei danni del fumo fosse davvero efficace, non fumerebbe più nessuno.
D’altronde c’è già scritto tutto sui pacchetti, vero?
Anzi, probabilmente, più pensi alle possibili conseguenze negative, più ti stressi e più… fumi. Giusto?
La Volontà Senza Sforzo si basa su un approccio completamente diverso: il Non Giudizio è un elemento fondamentale.
Allen Carr è stato un grande pioniere, ma la Volontà Senza Sforzo non c’entra nulla con il suo metodo.
So bene che ci sono diversi corsi che sono delle “scopiazzature” basate su Allen Carr, ma non è questo il caso, anzi in diverse testimonianze si accenna alla differenza tra questi due metodi.
Il nostro metodo si differenzia da quello di Allen Carr per 2 aspetti chiave:
Non giudizio: Il metodo di Allen Carr a volte può risultare piuttosto giudicante, ad esempio quando etichetta i fumatori come “patetici”. Il nostro approccio è, al contrario, basato sul Non Giudizio. Non importa quante volte hai fallito in passato o quante ricadute hai avuto. Il Non Giudizio ti aiuterà a togliere il peso del "sentirsi sbagliati", permettendo di affrontare il percorso con più serenità e fiducia in se stessi.
Strumenti pratici: Con il nostro metodo, smettere di fumare non è solo un cambiamento mentale astratto basato su un modo diverso di pensare. Avrai invece a tua disposizione strumenti pratici che per gestire le situazioni quotidiane, come lo stress o la voglia di fumare, in modo efficace.
Queste differenze rendono il nostro metodo un percorso più gentile, sostenibile e naturale, incentrato su consapevolezza e praticità, piuttosto che sul giudizio contro il fumo.
Certo, ci sono persone riescono a smettere da sole, ma è importante sapere che ogni percorso è unico e che smettere senza supporto può essere molto più difficile e stressante di quanto sembri.
Ecco i rischi di provare a smettere da solo e senza metodo:
- altissime probabilità di ricaduta (e conseguente frustrazione che porta a fumare di più)
- puoi riuscirci, ma a che prezzo? Senza conoscere i pilastri della Consapevolezza, è molto probabile che tu faccia una fatica tremenda
- maggior rischio di sostituire la sigaretta con il cibo e di ingrassare
Inoltre, questo videocorso non è solo un aiuto per smettere di fumare, ma è un vero e proprio percorso di crescita personale.
Ti fornisce strumenti pratici per affrontare i momenti di difficoltà, la consapevolezza necessaria per eliminare il desiderio di fumare in modo spontaneo e soprattutto un approccio non giudicante che toglie il peso di sentirsi sbagliati o inadeguati.
Non si tratta di forza di volontà o di resistenza, ma di imparare a trasformare la tua relazione con il fumo e con te stesso, in modo gentile e consapevole.
Questo ti permette non solo di smettere, ma di farlo in un modo che sia davvero sostenibile nel lungo termine.
Il video-percorso è strutturato per portarti a fumare la tua ultima sigaretta dopo 28 giorni.
Già dai primi video e dai primi esercizi pratici, sono sicuro che noterai dei miglioramenti: la voglia di fumare sarà più debole ed è probabile che inizierai a ridurre.
In ogni caso, puoi decidere di seguire il corso con i tuoi tempi. Se hai bisogno di più tempo, nessun problema.
Attenzione solamente a non rimandare i video e gli esercizi e a non perdere il ritmo.
L’età media dei partecipanti ai nostri corsi va dai 45 ai 60 anni. Non tutti loro sono grandi esperti di tecnologia, anzi!
Il percorso è impostato in modo tale da semplificarti il più possibile la vita su tale aspetto, in ogni caso considera questo:
- ti serve solo avere a disposizione un pc o un tablet oppure un semplice smartphone
- dovrai registrarti con una mail e impostare una password
- se dovessi comunque avere difficoltà a livello tecnico, mandaci una mail e ti aiutiamo a risolvere
Clicca qui e parla con un coach di Libero di Smettere, valutiamo se ci sono le condizioni per un percorso di coaching con supporto costante e personalizzato.
Oggi se ne sentono di tutti i colori, capiamo le tue perplessità.
Puoi parlare con un membro del team cliccando qui, che ti aiuterà a fare chiarezza sui tuoi dubbi.
Acquista il corso e segui tutti i video e gli esercizi.
Se non riesci a smettere di fumare, mandaci una mail a info@liberodismettere.com e ti rimborsiamo quello che hai speso.
Scrivimi una mail a giulio@liberodismettere.com e ti rispondo in prima persona.
Altre testimonianze...
«Cosa consiglierei a chi sta valutando se seguire il vostro programma? Gli direi... sbrigati! Non perdere tempo! Ho smesso con semplicità dopo 40 anni di fumo.»
Angelo, Latina (ultimo aggiornamento: un anno senza fumare)
«Avevo smesso con il libro di Allen Carr ma poi ho avuto una ricaduta. Mi giudicavo tantissimo per questo. Sono uscita dal conflitto che avevo dentro e ho smesso di fumare con più consapevolezza»
Deborah, Siena (ultimo aggiornamento: non fuma da gennaio 2023)
❗️Volontà Senza Sforzo non significa senza impegno. Diffida dai metodi in stile “bacchetta magica” e da promesse come “senza fare nulla non avrai più voglia di fumare e smetterai per sempre”. Nessuno può smettere di fumare al posto tuo.
Le persone che vedi nelle video-testimonianze hanno raggiunto il risultato impegnandosi attivamente nel seguire le indicazioni ricevute nel percorso.
DISCLAIMER: Libero di Smettere® non è in alcun modo un servizio di consulenza medica e la finalità del servizio è unicamente quella del benessere inteso nel senso più fisiologico del termine. Il servizio NON è un servizio terapeutico. Persone affette da patologie e/o disturbi di vario genere sono invitate a contattare il proprio medico o psicologo di riferimento, professionisti abilitati dai rispettivi ordini professionali. Le informazioni contenute nel sito, nei video, nelle mail o in qualunque altro tipo di contenuto di Libero di Smettere®, sono presentate a solo scopo informativo, in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento, e non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica; si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata. Il Servizio è riservato solo a persone maggiorenni.
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